Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(12)
Forma i typ
Książki
(12)
Poradniki i przewodniki
(4)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(12)
Placówka
Tyczyn Wypożyczalnia
(11)
Borek Stary Wypożyczalnia
(1)
Autor
Gmitrzak Dagmara
(2)
Baum L. Frank (1856-1919)
(1)
Brodziak Joanna
(1)
Hayman Suzie (1949- )
(1)
Kabat-Zinn Jon (1944- )
(1)
Konewka Michał
(1)
Krassowska-Mackiewicz Ewa
(1)
Majewska Katarzyna
(1)
Malinowski Paweł (psychoterapeuta)
(1)
Minge Krzysztof
(1)
Minge Natalia
(1)
Muyshondt Faye de
(1)
Penman Danny
(1)
Staniek Magdalena
(1)
Steinke-Kalembka Joanna. Autor
(1)
Williams Mark
(1)
Wojciechowska Sylwia
(1)
Wróbel Agnieszka
(1)
Zimnoch Katarzyna
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(2)
2010 - 2019
(10)
Okres powstania dzieła
2001-
(5)
Kraj wydania
Polska
(12)
Język
polski
(11)
angielski
(1)
Odbiorca
Rodzice
(2)
6-8 lat
(1)
Dzieci
(1)
Temat
Autopsychoterapia
(2)
Dziecko
(2)
Medytacja
(2)
Wychowanie
(2)
Wychowanie w rodzinie
(2)
Asertywność
(1)
Czytanie
(1)
Dzieci
(1)
Gry i zabawy
(1)
Higiena psychiczna
(1)
Kompetencje społeczne
(1)
Motywacja
(1)
Nastolatki
(1)
Psychologia
(1)
Psychoterapia
(1)
Rodzina
(1)
Rozwój duchowy
(1)
Rozwój psychofizyczny
(1)
Samopoznanie
(1)
Samorealizacja
(1)
Samowychowanie
(1)
Stres
(1)
Techniki relaksacyjne
(1)
Zdrowie fizyczne
(1)
Temat: czas
2001-
(1)
Gatunek
Poradnik
(3)
Adaptacja literacka
(1)
Książki mówione
(1)
Literatura dziecięca polska
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Opracowanie
(1)
Poradniki
(1)
Poradniki dla rodziców
(1)
Słowniki japońsko-polskie
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(3)
Edukacja i pedagogika
(1)
Medycyna i zdrowie
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
12 wyników Filtruj
Książka
CD
W koszyku
Pokonaj stres dzięki technikom relaksacji / Dagmara Gmitrzak. - Warszawa : Edgard, 2011. - 206 s. il. ; 21 cm + 1 CD.
(Samo Sedno / Edgard)
Poradnik uczy, jak dzięki technikom relaksacji pokonać codzienny stres i osiągnąć wewnętrzny spokój. Książka podzielona jest na dwie części. Pierwsza z nich opisuje zjawisko stresu, jego przyczyny, skutki oraz skuteczne sposoby radzenia sobie ze nim. Nauczysz się, jak unikać sytuacji konfliktowych, reagować na własne i cudze emocje oraz jak je kontrolować. Zwiększysz wiedzę na temat wpływu myśli na rzeczywistość i przekonasz się, jaką siłę mają afirmacje. Druga, praktyczna część poradnika, to podróż w głąb ciała i umysłu: ćwiczenia oddechowe, relaksacje i medytacje. Dowiesz się, jak korzystać z technik wizualizacji w życiu codziennym i poznasz sposoby harmonizowania siedmiu czakr w swoim ciele. Odkryjesz techniki wykorzystujące moc muzyki i uzdrawiające właściwości dźwięków takich instrumentów jak: bębny, gongi i misy tybetańskie. Doskonałym uzupełnieniem książki jest płyta z prowadzoną przez autorkę relaksacją, podróżą przez czakry oraz muzyką wprowadzającą w stan głębokiego relaksu (alfa).
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Tyczyn Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Tyczyn Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Pozostałe zbiory
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Tyczyn Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Tyczyn Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Tyczyn Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (2 egz.)
Książka
CD
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Tyczyn Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ada i Romek : ekomisja / Sylwia Wojciechowska. - Warszawa : Edgard, copyright 2020. - 151, [4] strony : ilustracje ; 23 cm.
Pierwsza część z serii przygodowych książeczek, w której wspólnie z bohaterami poznajemy zagadnienia dotyczące dbania o środowisko. Tematy przedstawione są z perspektywy małych, codziennych działań i prostych porad, które od razu można wcielić w życie. Wspólnie z bliźniętami poznajemy ciekawostki dotyczące produkcji i nadmiaru śmieci, recyklingu, ponownego zastosowania starych przedmiotów (odnawianie starych mebli, wykorzystywanie starych elementów do tworzenia czegoś nowego), dowiadujemy się czym jest smog, globalne ocieplenie.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Tyczyn Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II/P (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Samo Sedno)
Na okł.: daj sobie prawo do własnego zdania. Asertywność to wolność bycia sobą.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Tyczyn Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Borek Stary Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Tyczyn Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Tyczyn Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 81 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Tyczyn Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej