Hanson Rick
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(1)
Placówka
Tyczyn Wypożyczalnia
(1)
Autor
Sekuła Aleksandra
(2469)
Kozioł Paweł
(2013)
Kotwica Wojciech
(782)
Kowalska Dorota
(664)
Kochanowski Jan
(502)
Hanson Rick
(-)
Pokaż więcej ...
Konopnicka Maria
(356)
Krzyżanowski Julian
(343)
Otwinowska Barbara
(309)
Trzeciak Weronika
(262)
Krasicki Ignacy
(258)
Boy-Żeleński Tadeusz
(238)
Leśmian Bolesław
(233)
Kraszewski Józef Ignacy
(217)
Mickiewicz Adam
(214)
Sienkiewicz Henryk
(205)
Goliński Zbigniew
(201)
Dug Katarzyna
(198)
Baczyński Krzysztof Kamil
(194)
Jachowicz Stanisław
(159)
Słowacki Juliusz
(154)
Steel Danielle
(139)
Lech Justyna
(138)
Roberts Nora
(137)
Orzeszkowa Eliza
(136)
Rolando Bianka
(131)
Zarawska Patrycja
(131)
Courths-Mahler Jadwiga
(119)
Czechowicz Józef
(119)
Fabianowska Małgorzata
(112)
Prus Bolesław
(107)
Liebert Jerzy
(105)
Tkaczyszyn-Dycki Eugeniusz
(102)
Napierski Stefan
(101)
Żeromski Stefan
(101)
Pawlikowska-Jasnorzewska Maria
(96)
Wilczek Piotr
(90)
Brzechwa Jan
(89)
Miciński Tadeusz
(87)
Przerwa-Tetmajer Kazimierz
(87)
Asnyk Adam
(86)
Clark Brenda
(86)
Bogdziewicz Monika
(84)
Chotomska Wanda
(81)
Bourgeois Paulette
(80)
Iwaszkiewicz Jarosław
(79)
Sekuła Elżbieta
(79)
Włodarczyk Barbara
(78)
Baudelaire Charles
(77)
Kasprowicz Jan
(75)
Kosińska Aleksandra
(75)
Spirydowicz Ewa
(75)
Szulc Andrzej
(75)
Maliszewski Karol
(74)
Kornhauser Julian
(72)
Syrokomla Władysław
(70)
Kwiatkowska Katarzyna
(69)
Mazan Maciejka
(67)
Lange Antoni
(65)
Polkowski Andrzej
(61)
Amber. Srebrna Seria
(60)
Andersen Hans Christian
(60)
Popławska Anna
(60)
Shakespeare William
(60)
Webb Holly
(60)
Drabik Wiesław
(59)
Pasewicz Edward
(59)
Chmielewska Joanna
(58)
Głowińska Anita
(58)
Keff Bożena
(58)
Tuwim Julian
(58)
Dąbrowska Maria
(57)
Stefańska Paulina
(57)
Wilusz Tomasz
(57)
Szal Marek
(56)
Jaczewska Edyta
(55)
Podsiadło Jacek
(55)
Ritter-Jasińska Antje
(55)
Siewior-Kuś Alina
(54)
Grabiński Stefan
(53)
Kowalczyk Agata
(53)
Miłobędzka Krystyna
(53)
Mróz Remigiusz (1987- )
(53)
Krześniak Renata
(52)
Król Michał
(52)
Marlier Marcel
(52)
Ochab Janusz
(52)
Olejnik Donata
(52)
Musierowicz Małgorzata
(51)
Bunsch Karol
(50)
Wiedemann Adam
(50)
Makuszyński Kornel
(49)
Mirandola Franciszek
(49)
Możdżyńska Aldona
(49)
Szekspir William
(49)
Gellner Dorota
(48)
Grabowski Andrzej
(48)
Hanna Gąssowska
(48)
Ostrowska Bronisława
(48)
Wolny-Hamkało Agnieszka
(48)
Norwid Cyprian Kamil
(47)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Temat
Kompetencje miękkie
(1)
Mózg
(1)
Neuropsychologia
(1)
Poczucie własnej wartości
(1)
Samorealizacja
(1)
Gatunek
Poradnik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
Szczęśliwy mózg : wykorzystaj odkrycia neuropsychologii, by zmienić swoje życie / Rick Hanson ; przekład Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2021. - 254 strony ; 24 cm.
Autor
Hanson Rick Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kompetencje miękkie Poczucie własnej wartości Samorealizacja Szczęście Neuropsychologia Mózg
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Mądry poradnik, opisujący w jaki sposób najnowsze odkrycia z dziedziny neuropsychologii mogą pomóc w zmianie sposobu myślenia i poprawie jakości życia. Wystarczy kilka minut dziennie, aby dzięki ukrytej mocy codziennych doświadczeń zbudować nowe struktury neuronowe w mózgu i całkowicie zmienić swoje życie! W toku ewolucji ludzki mózg rozwinął się w taki sposób, by szybko się uczyć i wyciągać wnioski ze złych doświadczeń. Stanowił wewnętrzny system ostrzegania przed niebezpieczeństwami. Nastawienie na wychwytywanie zagrożeń pomagało naszym przodkom przetrwać. Dzisiaj nie musimy każdego dnia walczyć o życie, ale nasz mózg nadal działa tak samo - każdą negatywną sytuację uznaje za zagrożenie i „pamięta” o wiele dłużej niż pozytywne doświadczenie. Możemy jednak to zmienić i „zaprogramować” swój mózg tak, aby działał inaczej. Mózg jest plastyczny i doświadczenia mogą go kształtować. Zmienia się w zależności od tego, na czym się koncentrujemy. Jeśli nieustannie skupiasz się na zmartwieniach, zagrożeniach czy urazach, to stajesz się bardziej podatny na lęk, przygnębienie, smutek czy poczucie winy. Jeżeli zaś skoncentrujesz się na dobrych wydarzeniach, to twój mózg przybierze inny kształt, będzie „zaprogramowany” na siłę i odporność, realistycznie optymistyczne nastawienie, pozytywny nastrój oraz poczucie własnej wartości.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Tyczyn Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej