Poradniki i przewodniki
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(376)
Forma i typ
Książki
(34960)
E-booki
(6958)
Proza
(6432)
Poezja
(5012)
Audiobooki
(1136)
Poradniki i przewodniki
(376)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(343)
Publikacje popularnonaukowe
(208)
Dramat (rodzaj)
(179)
Komiksy i książki obrazkowe
(168)
Publikacje dydaktyczne
(102)
Publikacje naukowe
(36)
Publikacje religijne
(36)
Czasopisma
(27)
Publikacje promocyjne
(10)
Druki ulotne
(9)
Publikacje fachowe
(9)
Książka
(6)
Publikacje informacyjne
(6)
Albumy i książki artystyczne
(5)
Artykuły
(4)
Gry i zabawki
(3)
Książki obrazkowe
(3)
Legimi
(3)
Komiksy
(2)
Ksiażki
(2)
Mapy
(2)
Nuty
(2)
Publikacje popularnonaukoweKsiążki
(2)
Dramat
(1)
Filmy i seriale
(1)
Ksiązki
(1)
Książki Poradniki i przewodniki
(1)
Literatura popularnonaukowa dla dzieci
(1)
Muzyka
(1)
Powieść
(1)
Publikacje urzędowe i akty prawne
(1)
ebookpoint BIBLIO
(1)
proza
(1)
Ćwiczenia
(1)
Dostępność
dostępne
(326)
wypożyczone
(51)
nieokreślona
(16)
Placówka
Tyczyn Wypożyczalnia
(337)
Hermanowa Wypożyczalnia
(18)
Kielnarowa Wypożyczalnia
(22)
Borek Stary Wypożyczalnia
(16)
Autor
Hikiert Anna
(5)
Woydyłło Ewa (1939- )
(5)
Bajda Łukasz (1986- )
(4)
Godecka Joanna
(4)
Marsh Ryan
(4)
Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- )
(4)
Aron Elaine N
(3)
Cieślak Piotr
(3)
Dąbrowska Ewa (internista)
(3)
Hill Napoleon (1883-1970)
(3)
Huebner Dawn
(3)
Komorowska Agata
(3)
Kołakowski Artur
(3)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(3)
Makarowska Magdalena
(3)
Milton Stephanie
(3)
Murphy Joseph (1898-1981)
(3)
Pikiel Sylwia
(3)
Siara Olga
(3)
Siegel Daniel J. (1957- )
(3)
Stahl Stefanie (1963- )
(3)
Szaciłło Karolina
(3)
Szaciłło Maciej
(3)
Waligóra Agnieszka (ilustratorka)
(3)
Adamowicz Alina
(2)
Brett Regina (1956- )
(2)
Bryson Tina Payne
(2)
Bystrzanowska Maria
(2)
Carnegie Dale (1888-1955)
(2)
Chudzik Małgorzata
(2)
Cichawa Paweł
(2)
Dziewiecki Marek (1954- )
(2)
Dąbrowska Beata Anna
(2)
Grysińska Anna
(2)
Haduła Aleksandra
(2)
Horosiewicz Beata
(2)
King Julie
(2)
Kmiecik Anna M
(2)
Kmieć-Krzewniak Katarzyna (1984- )
(2)
Kondrat Aleksandra
(2)
Kotarski Bartłomiej Marcin
(2)
Kołodziejczyk Grzegorz
(2)
Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz)
(2)
Lewandowska Agata (dietetyk)
(2)
Matthews Bonnie (1963- )
(2)
Miłkowska Sylwia (1980- )
(2)
Mojkowska Katarzyna
(2)
Mętrak-Ruda Natalia
(2)
Młodnicka Ula
(2)
Nowak Zbigniew Tomasz
(2)
Owsiak Anna
(2)
Panek Edyta
(2)
Petitcollin Christel
(2)
Przybylak Zbigniew (1953-2012)
(2)
Rojas Estapé Marian
(2)
Rosłan Katarzyna
(2)
Schmidt Nicola (1977- )
(2)
Scott S. J
(2)
Sobolewska Agnieszka
(2)
Stolińska-Fiedorowicz Hanna
(2)
Stążka-Gawrysiak Agnieszka
(2)
Sunderland Margot
(2)
Tracy Brian (1944- )
(2)
Treben Maria (1907-1991)
(2)
Treben Maria (1907-1991). Biblioteka Apteki Pana Boga
(2)
Warda Mariusz
(2)
Witkowska Magda
(2)
Wolański Robert (fotograf)
(2)
Wybrzak Emilia
(2)
Zubrzycka Elżbieta (1954- )
(2)
Żywina Joanna
(2)
Abbot Judi
(1)
Abrams Rachel Carlton
(1)
Adams Christine A. (1935- )
(1)
Adamson Eve
(1)
Aggarwal Monica
(1)
Agnieszka Brożek
(1)
Allen David M. (1949- )
(1)
Alley Robert W. (1955- )
(1)
Ambroziak Konrad
(1)
Amen Daniel G. (1954- )
(1)
Amit A
(1)
Amsterdamski Piotr (1955-2008)
(1)
André Christophe (1956- )
(1)
AntoniszynTomasz
(1)
Antosiewicz Izabela
(1)
Armstrong Nicky
(1)
Arustowicz Krystyna
(1)
Arustowicz Krystyna (tłumaczka)
(1)
Augustyn-Protas Anna
(1)
BabiczKatarzyna. (1967- )
(1)
Bakalarz Malwina
(1)
Baklayan Alan E
(1)
Bale James
(1)
Baniel Anat
(1)
Barańska Małgorzata (pedagog)
(1)
Barbaro Natalia (1970- )
(1)
Bardadyn Barbara
(1)
Bariso Justin
(1)
Baron-Reid Colette
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(214)
2010 - 2019
(157)
2000 - 2009
(2)
1990 - 1999
(2)
1980 - 1989
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(335)
1901-2000
(17)
1945-1989
(8)
1989-2000
(6)
2001
(3)
1939-1945
(1)
2020-
(1)
Kraj wydania
Polska
(373)
Portugalia
(1)
Język
polski
(371)
nieznany (0 0)
(1)
Odbiorca
Rodzice
(39)
Dzieci
(30)
9-13 lat
(25)
6-8 lat
(20)
Młodzież
(13)
14-17 lat
(11)
0-5 lat
(7)
Nauczyciele
(7)
Dorośli
(5)
Kobieta
(5)
Pedagodzy
(2)
Psycholodzy
(2)
Alkoholicy
(1)
Bibliotekarze
(1)
Chorzy
(1)
Chorzy na nowotwory
(1)
Chorzy z chorobą Parkinsona
(1)
Chorzy z zespołem Aspergera
(1)
Chorzy ze stwardnieniem rozsianym
(1)
Cukrzycy
(1)
Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych
(1)
Edukatorzy
(1)
Kobiety
(1)
Logopedzi
(1)
Osoby współuzależnione
(1)
Psychoterapeuci
(1)
Terapeuci
(1)
Terapeuci zajęciowi
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(29)
Literatura amerykańska
(8)
Literatura angielska
(3)
Literatura hiszpańska
(1)
Literatura katalońska
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Temat
Relacje międzyludzkie
(35)
Samorealizacja
(33)
Wychowanie w rodzinie
(32)
Uczucia
(31)
Techniki samopomocy
(27)
Zdrowe odżywianie
(27)
Samoakceptacja
(25)
Dzieci
(23)
Samopoznanie
(22)
Poczucie własnej wartości
(19)
Kobieta
(18)
Ziołolecznictwo
(16)
Depresja psychiczna
(15)
Rośliny lekarskie
(15)
Autopsychoterapia
(14)
Lęk
(14)
Radzenie sobie ze stresem
(14)
Medycyna niekonwencjonalna
(13)
Psychoterapia
(13)
Sukces
(13)
Zdrowy styl życia
(13)
Rodzina
(12)
Wrażliwość
(12)
Przezwyciężanie lęku
(11)
Stres
(11)
Higiena psychiczna
(10)
Leczenie dietą
(10)
Osobowość
(10)
Rodzice
(10)
Szczęście
(10)
Zdrowe żywienie
(10)
Komunikacja interpersonalna
(9)
Psychologia
(9)
Dietetyka
(8)
Samokontrola
(8)
Aktywność fizyczna
(7)
Asertywność
(7)
Pewność siebie
(7)
Psychologia dziecka
(7)
Trauma
(7)
Więź rodzinna
(7)
Wychowanie
(7)
Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych
(6)
Duchowość katolicka
(6)
Leczenie
(6)
Miłość
(6)
Rodzicielstwo
(6)
Rozwiązywanie konfliktów
(6)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(6)
Żywienie chorych
(6)
Akceptacja (postawa)
(5)
Cierpienie
(5)
Minecraft
(5)
Motywacja
(5)
Mózg
(5)
Młodzież
(5)
Nastolatki
(5)
Regulacja emocji
(5)
Rodzina dysfunkcyjna
(5)
Trudne sytuacje życiowe
(5)
Zarządzanie czasem
(5)
Zdrowie psychiczne
(5)
Życie codzienne
(5)
Bliskie związki międzyludzkie
(4)
Dieta owocowo-warzywna
(4)
Dorosłe dzieci alkoholików (DDA)
(4)
Dzieciństwo
(4)
Gniew
(4)
Kompetencje społeczne
(4)
Martwienie się
(4)
Odporność
(4)
Odporność psychiczna
(4)
Odżywianie
(4)
Potrawy dietetyczne
(4)
Relacje międzypokoleniowe
(4)
Rozwój osobisty
(4)
Sen
(4)
Sens życia
(4)
Smutek
(4)
Styl życia
(4)
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
(4)
Wewnętrzne dziecko
(4)
Alkoholicy
(3)
Alkoholizm
(3)
Bogactwo
(3)
Choroba Hashimoto
(3)
Choroby układu pokarmowego
(3)
Decyzje
(3)
Dieta oczyszczająca
(3)
Dojrzałość emocjonalna
(3)
Dojrzewanie
(3)
Dorośli
(3)
Flora bakteryjna jelit
(3)
Jelita
(3)
Kreatywność
(3)
Macierzyństwo
(3)
Mindfulness
(3)
Mężczyzna
(3)
Nawyki
(3)
Podświadomość
(3)
Temat: dzieło
bezglutenowejadlo.pl (blog)
(1)
Temat: czas
2001-
(21)
1901-2000
(6)
1601-1700
(4)
1701-1800
(3)
1801-1900
(3)
1301-1400
(2)
1401-1500
(2)
1501-1600
(2)
1914-1918
(1)
1918-1939
(1)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
Temat: miejsce
Polska
(4)
Bieszczady (góry)
(3)
Afryka
(1)
Antarktyda
(1)
Azja
(1)
Bałtyk (morze)
(1)
Bieszczadzki Park Narodowy
(1)
Dania
(1)
Estonia
(1)
Finlandia
(1)
Florencja (Włochy)
(1)
Gmina Tyczyn (woj. podkarpackie, pow. rzeszowski)
(1)
Grecja
(1)
Hiszpania
(1)
Jarosław (woj. podkarpackie)
(1)
Litwa
(1)
Niemcy
(1)
Norwegia
(1)
Podkarpacie Północne
(1)
Portugalia
(1)
Powiat przeworski (woj. podkarpackie)
(1)
Przeworsk (woj. podkarpackie)
(1)
Rzym (Włochy)
(1)
Stare Miasto (Jarosław ; część miasta)
(1)
Szwecja
(1)
Tatry (góry)
(1)
Watykan
(1)
Wielka Brytania
(1)
Łańcut (woj. podkarpackie ; okręg)
(1)
Łotwa
(1)
Gatunek
Poradnik
(318)
Publikacja bogato ilustrowana
(34)
Przepisy kulinarne
(30)
Książka kucharska
(17)
Przewodnik turystyczny
(12)
Opowiadania i nowele
(7)
Ćwiczenia i zadania
(6)
Poradniki
(5)
Publikacje dla dzieci
(4)
Wydawnictwa popularne
(4)
Książka do wypełniania
(3)
Pamiętniki i wspomnienia
(3)
Wywiad dziennikarski
(3)
Opowiadania i nowele psychologiczne
(2)
Opracowanie
(2)
Poradnik duchowy
(2)
Poradniki i przewodniki
(2)
Antologia
(1)
Atlas ptaków
(1)
Bioenergetyka
(1)
Dialog
(1)
Fantastyka
(1)
Felieton
(1)
Gry i zabawy
(1)
Gry i zabawy dziecięce
(1)
Gry i zabawy umysłowe
(1)
Jadłospis
(1)
Książki dla małych dzieci
(1)
Książki mówione
(1)
Literatura podróżnicza
(1)
Medycyna i zdrowie
(1)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(1)
Podświadomość
(1)
Poradniki dla rodziców
(1)
Przewodniki turystyczne
(1)
Przypowieść
(1)
Psychologia
(1)
Publikacje
(1)
Regulacja emocji
(1)
Relacja z podróży
(1)
Reportaż
(1)
Rozważania i rozmyślania religijne
(1)
Rymowanki
(1)
Samoleczenie
(1)
Wydawnictwa dla dzieci
(1)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(1)
literatura popularno-naukowa
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(135)
Rozwój osobisty
(92)
Medycyna i zdrowie
(82)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(45)
Kulinaria
(36)
Edukacja i pedagogika
(17)
Podróże i turystyka
(17)
Hobby i czas wolny
(13)
Religia i duchowość
(12)
Socjologia i społeczeństwo
(9)
Styl życia, moda i uroda
(9)
Dom i ogród
(7)
Praca, kariera, pieniądze
(7)
Historia
(4)
Biologia
(3)
Ochrona środowiska
(3)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(3)
Zarządzanie i marketing
(2)
Geografia i nauki o Ziemi
(1)
Informatyka i technologie informacyjne
(1)
Językoznawstwo
(1)
Kultura i sztuka
(1)
Media i komunikacja społeczna
(1)
Rolnictwo i leśnictwo
(1)
376 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Tyczyn Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Tyczyn Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
W mowie malucha onomatopeje, czyli wyrazy naśladujące dźwięki otoczenia, pojawiają się zwykle wcześniej niż nazwy ludzi, zwierząt, przedmiotów, zjawisk przyrody i czynności. Dziecko bawi się dźwiękami, a przy okazji ćwiczy to wszystko, co nieodzowne, aby jego mowa prawidłowo się wykształciła: sprawność narządów artykulacyjnych, oddychanie, głos, a także melodię, akcent i rytm wypowiedzi. W ćwiczeniach tych pomogą zawarte w książce wierszyki, które – dzięki krótkiej formie, licznym wyrazom dźwiękonaśladowczym i towarzyszącym ilustracjom – zachęcą najmłodszych do komunikacji, powtarzania, a w efekcie – rozwijania mowy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Borek Stary Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-93 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czuła przewodniczka : kobieca droga do siebie / Natalia de Barbaro. - Wydanie 1. - Kraków : Wydawnictwo Agora, 2021. - 248, [8] stron : fotografie ; 23 cm.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Tyczyn Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Hermanowa Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Borek Stary Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.923 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na okładce: Spraw, by emocje działały na twoją korzyść, a nie przeciwko tobie.
Dzięki tej książce nauczysz się korzystać z inteligencji emocjonalnej w kontaktach z bliskimi, ze współpracownikami i w innych relacjach. Dowiesz się m.in., jak utarte myśli i nawyki wpływają na emocje, jak inni ludzie mogą wykorzystywać twoje uczucia, by tobą manipulować, i jak się przed tym bronić. Znajdziesz tu także zestaw praktycznych narzędzi i ćwiczeń, które pomogą ci zostawić za sobą dawne urazy i stać się w pełni sobą.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Tyczyn Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dlaczego ciągle tu tkwię? Życie ma nam do zaoferowania nieskończenie wiele możliwości. Problem polega na tym, że przyzwyczajamy się do schematów, co w dłuższej perspektywie uniemożliwia nam wyjście poza dobrze znane środowisko. Tkwimy więc w braku satysfakcji, zazdroszcząc tym, którzy mają więcej odwagi. Na szczęście, już teraz możesz wyrwać się z marazmu! Techniki zmieniania tego, co Ci nie wystarcza! Dzięki tej książce zaczniesz nadawać swoim pragnieniom fizyczny kształt oraz zwiedzisz wymiar, w którym pojawiają się wszystkie pomysły. Staniesz się współtwórcą własnej rzeczywistości i wyjdziesz z roli ofiary niezależnych od Ciebie uwarunkowań. Odzyskasz utracone części siebie i zaczniesz wykorzystywać osobistą siłę. Przestaniesz się bać nieznanego i wyćwiczysz własną podświadomość dzięki autorskiemu Procesowi Inwizji. Wyrusz w nieznane i odnajdź skarb – siebie! (opis wydawcy)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Tyczyn Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Najbardziej energetyczna książka roku! Żyjesz w pośpiechu i chcesz solidnej porcji składników odżywczych? Szukasz zdrowej przekąski dla dziecka? Wybierasz się w góry lub na spacer i chcesz zapakować do plecaka lekki, zdrowy posiłek? Jesteś po treningu, a twoje mięśnie potrzebują regeneracji? Julita Bator, która zrewolucjonizowała nawyki żywieniowe Polaków i pokazała, jak jeść bez chemii i nie zbankrutować, teraz powraca z pierwszą książką o potrawach proteinowych. To ponad 50 przepisów na przekąski o wysokiej zawartości białka, błonnika oraz węglowodanów złożonych. Są szybkie w przygotowaniu, bardzo sycące, dodają energii, wspomagają odporność oraz mają niski indeks glikemiczny. W przeciwieństwie do gotowych sklepowych produktów są tanie, smaczne, zdrowe i nie zawierają emulgatorów ani konserwantów. To idealne rozwiązanie dla ludzi prowadzących aktywny tryb życia, osób na diecie, ale także dla wszystkich, którzy szukają zdrowego jedzenia. Znakomite również dla dzieci. To doskonałe produkty na wynos, które możesz przygotować w większej ilości na zapas. Sprawdzają się na wycieczce, w pracy, w szkole czy na siłowni.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Tyczyn Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Tyczyn Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Tyczyn Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kuchnie świata / Mirosława Bernardes-Rusin. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, Copyright 2018. - 441, [7] stron : fotografie kolorowe ; 29 cm.
Książka Kuchnie świata to zbiór przepisów na dania z pięciu kontynentów. Wśród tradycyjnych przysmaków z 35 krajów świata znalazły się receptury na: zakąski, zupy, dania główne, ciasta i desery, dania świąteczne, a także lokalne alkohole. W książce opisano również kulinarne zwyczaje danego kraju. [empik.com]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Tyczyn Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Konkretny i praktyczny przewodnik dla współczesnych rodziców! Książka, który uczy, jak sprawić, by relacja dziecka z cyfrowym światem była zdrowa i bezpieczna. Kieszonkowe ekrany stały się nieodłącznym elementem życia nie tylko naszego, lecz także naszych dzieci. Dla nas telefony komórkowe, smartwatche, tablety i przenośne konsole były nowościami. Uczyliśmy się ich obsługi, stopniowo poznawaliśmy interaktywny świat, powoli zanurzaliśmy się coraz głębiej w sieć. Dla naszych dzieci ekrany są oczywistością, nie znają świata bez nich, a po sieci poruszają się nieporównywalnie zgrabniej niż my. Co nie znaczy, że są w niej zupełnie bezpieczne i że wiedzą, jak dbać o higienę cyfrową.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Borek Stary Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37.018.1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rośliny pokojowe to naturalne filtry antysmogowe efektywnie pomagające oczyścić powietrze w pomieszczeniach. Zieleń domowa potrafi dezaktywować wiele niewidocznych gołym okiem toksyn i fal emitowanych przez urządzenia elektroniczne. Dodatkowo rośliny doniczkowe niwelują niekorzystne działanie drobnoustrojów i alergenów.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Tyczyn Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 632/635 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: Las 15 plantas medicinales que arruinarían a las farmacéuticas.
Miriam Borovich dorastała w rodzinie, w której praktykowano leczenie naturalne. Wyniosła z domu szeroką wiedzę i doświadczenie w tej dziedzinie, oraz sposób życia zorientowany na harmonię z przyrodą i szacunek dla środowiska naturalnego. Jej pojmowanie zdrowia opiera się na przekonaniu, że ciało nie choruje w sposób niezależny od umysłu, emocji oraz otoczenia. Przekonana o tym, że metabolizm reaguje na bodźce płynące ze środowiska, w którym przebywamy, postanowiła podzielić się w tej książce swoim doświadczeniem i wiarą w potęgę roślin. Proponuje, abyśmy zadali sobie pytanie: jak bardzo trujemy się niepotrzebnymi substancjami, które zamiast pomagać, szkodzą? Powrót do natury, do wsłuchiwania się we własne ciało oraz świadomego dbania o zdrowie pozwalają odnaleźć rozwiązania skuteczne w przypadku codziennych dolegliwości. Ta książka zachęca, by zapoznać się z właściwościami roślin leczniczych i nauczyć się korzystać z dobroczynnego działania roślin, by wkroczyć na drogę ku zdrowotnej równowadze. [empik.com]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Tyczyn Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Kielnarowa Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Tyczyn Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Tyczyn Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Najlepszy sposób na pozbycie się leków i osiągnięcie spokoju. Czy wiesz, że wystarczy 10 minut dziennie, by dziecko poczuło się spokojniejsze, szczęśliwsze i było bardziej skoncentrowane? Może to osiągnąć dzięki prostym ćwiczeniom mindfulness. Podobnie jak granie w piłkę, taniec czy matematyka mindfulness jest umiejętnością, którą można wyćwiczyć w trakcie codziennej krótkiej praktyki. W tej książce znajdziesz 60 ćwiczeń, dzięki którym twoje dziecko będzie spokojniejsze i bardziej zrelaksowane, a także skupione i uważniejsze. Ponadto nauczy się zauważać i nazywać swoje emocje oraz uważniej reagować na nieprzyjemnie uczucia i zdarzenia. Ćwiczenia rozplanowane są według pory dnia. Dobrze zacznij dzień, a potem się obserwuj. Wieczorem zastanów się nad tym, co myślisz i czujesz. Ćwiczenia podzielone są na cztery główne działy: spokój, skupienie, kontakt ze sobą, reakcja. Dodatkowe zróżnicowane ćwiczenia jak prowadzenie dziennika czy praktykowanie uważnego oddychania jeszcze bardziej rozwiną umiejętności mindfulness. Wystarczy 10 minut, by osiągnąć spokój i szczęście każdego dnia.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Borek Stary Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II/N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: "Use your words : 50 lessons for speaking your truth" 2018.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Tyczyn Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rok pełen inspiracji /Regina Brett ; przełożyła Olga Siara. - Kraków : Insignis Media, copyright 2020. - 256 stron : ilustracje ; 18 cm.
Na okładce: Każdy rok ma szansę stać się najwspanialszym rokiem Twojego życia.
Jesteś u progu nowego roku? A może czujesz, że zaczyna się okres, w którym dokonasz wszystkiego, co sobie postanowiłeś? Książka "Rok pełen inspiracji" to właściwie unikalny terminarz, który został przygotowany z dużą dozą staranności. Jest w nim miejsce na własne notatki. To uniwersalny kalendarz na dowolny rok w jednym. Zaplanujesz w nim każdy czekający Cię tydzień z nowego roku, a także umieścisz ważne dla Ciebie, codzienne zapiski. Jest to jednak nie tylko kalendarz czy organizer Twojego czasu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Tyczyn Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Tyczyn Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Tyczyn Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej