SOWA OPAC : Miejska i Gminna Biblioteka Publiczna w Tyczynie

139 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Kwitnący umysł : o uzdrawiającej mocy natury / Sue Stuart-Smith ; przekład Dorota Pomadowska. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2021. - 469 stron, [16] kart tablic : fotografie ; 22 cm.

Autor

Stuart-Smith Sue Pomadowska Dorota

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Hortiterapia Ogrodnictwo Ogrody terapeutyczne Psychoterapia Wpływ na zdrowie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: The well gardened mind : rediscovering nature in the modern world.

Bestsellerowa książka uznanej brytyjskiej psycholożki i psychoterapeutki to fascynujące spojrzenie na wpływ przyrody na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. Opierając się na licznych badaniach i własnych doświadczeniach, Sue Stuart-Smith w niezwykle przekonujący sposób dowodzi, że kontakt z przyrodą stanowi skuteczną terapię dla osób zmagających się z różnorakimi traumami oraz efektywnie wpływa na nasz codzienny dobrostan. Hortiterapia przynosi znakomite efekty w postaci redukcji stresu, poprawy samopoczucia oraz rozwoju zdolności poznawczych. Autorka powołując się na współczesną neuronaukę, psychoanalizę i historie z życia, ukazuje niezwykły wpływ przyrody na nasze zdrowie i samopoczucie Stuart-Smith dowodzi, że więźniowie, którzy mają szansę hodować rośliny, są mniej skłonni do ponownego popełnienia przestępstwa. Zbuntowani nastolatkowie, którzy rozpoczynają przygodę z ogrodnictwem, chętniej kontynuują naukę. Osoby starsze, które pracują w ogrodzie, żyją dłużej i cieszą się lepszym zdrowiem. Książka zawiera liczne opisy przypadków, z którymi Stuart-Smith miała do czynienia w swojej praktyce, jak również ciekawe anegdoty z życia sławnych osób zafascynowanych ogrodnictwem. Zdaniem Stuart-Smith nasz coraz bardziej zurbanizowany styl życia i uzależnienie od zdobyczy techniki, sprawiają, że nawiązanie bliższego kontaktu z ziemią staje się zadaniem o wiele ważniejszym niż kiedykolwiek. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tyczyn Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Moje smoki na dobre i złe / Jerzy Stuhr. - Warszawa : Czerwone i Czarne, 2017. - 279 stron ; 23 cm.

Autor

Stuhr Jerzy (1947- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Stuhr, Jerzy (1947- ) Reżyserzy polscy Aktorzy polscy Chorzy na nowotwory Polska

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Kultura i sztuka Medycyna i zdrowie Rodzina, relacje międzyludzkie

Smoki mogą być złe, ale też dobre. Złe trzeba pokonać, z dobrymi można się zaprzyjaźnić. Ale, jak sam mówi: „smoka pokonać trudno, ale starać się trzeba, zwłaszcza jeśli ma się na imię Jerzy“. Smoczej metafory Jerzy Stuhr używa do refleksji o swoim życiu. Ze smokami miał do czynienia nierzadko, a z tym najgroźniejszym - chorobą - postanowił walczyć bez pardonu. [znak.com.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Hermanowa Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Suchecka Justyna Bilicki Tomek Friedrich Angelika Kazimierczyk Iga Kicińska Lucyna Bartoszewska Agnieszka Szwajca Krzysztof Masierak Piotr Jonderko Karolina Bednarek Filip Abramowicz Daria Snoch Weronika Łaguna-Woźniak Jolanta Kuc Dominik Paszko Krysia Bigaj Magda Bąk Janina

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Odbiorca

Dorośli Młodzież

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Edukacja prozdrowotna Młodzież Pomoc psychologiczna Psychoedukacja Uczniowie Zaburzenia psychiczne Zdrowie psychiczne Klub Świadomej Młodzieży Polska

Gatunek

Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Medycyna i zdrowie Psychologia

Ta książka wypełnia największą lukę w polskiej edukacji. Bo pierwszej pomocy psychologicznej powino się uczyć tak jak pierwszej pomocy przedmedycznej. 152 godziny rocznie na język polski, 38 godzin na zajecia z wychowawcą, 76 na lekcje religii. A ile na zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży? Zgadza się okrągłe zero. System oświaty nie może być zdrowy, gdy nie dba się o zdrowie psychiczne tych, których ma oświecić. Od Janiny Bąk, Filipa Bednarka, Tomasza Bilickiego czy Klubu Świadomej Młodzieży nie usłyszy, że "wszystko będzie dobrze" lub że "inni mają gorzej". Usłyszysz za to, dlaczego czasem warto się nudzić, jak budować dobrą atmosferę w szkole i z kim porozmawiać kiedy znajdziesz się w kryzysie psychicznym.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tyczyn Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak poukładać zdrowie / Agnieszka Surma, Katarzyna Matusz. - Warszawa : Grupa Centrum, 2022. - 207, [12] stron ; 21 cm.

Autor

Surma Agnieszka Matusz-Braniecka Katarzyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Aktywność fizyczna Choroby metaboliczne Sen Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tyczyn Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Co choroba mówi o tobie : mowa symboli / Kurt Tepperwein ; [tłumaczenie z języka niemieckiego Monika Dziedzic]. - Wydanie IV. - Katowice : Wydawnictwo KOS, 2020. - 254 strony ; 21 cm.

Autor

Tepperwein Kurt (1932- ). Dziedzic Monika.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Choroby ludzi Higiena psychiczna Psychofizjologia Psychologia człowieka dorosłego Choroby cywilizacyjne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Autor opisuje, jak możemy rozpoznawać i właściwie interpretować symptomy chorobowe, a także poleca kroki, które powinniśmy wykonać w celu uzdrowienia. Opisując ponad 100 symptomów, prowadzi nas do źródła choroby, tkwiącego zawsze w sferze duchowej, a przez to pokazuje nam drogę do nas samych.

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowe jelita : plan żywieniowy, dzięki któremu zwalczysz zaparcia, zapalenie uchyłków, wrzody i inne problemy trawienne / Kimberly A. Tessmer ; przełożyła Joanna Żywina. - Wydanie II. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2022. - 208 stron : ilustracja ; 21 cm.

(Leczenie Odżywianiem)

Autor

Tessmer Kimberly A. (1964- ). Żywina Joanna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby układu pokarmowego Jelita Leczenie dietą Wzdęcia Zdrowe odżywianie

Gatunek

Jadłospis Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Książka zawiera wiele informacji niezbędnych, by zachować równowagę mikrobiologiczną w jelitach i ustrzec się przed niebezpiecznymi chorobami, między innymi: otyłością, alergią, astmą, zapaleniem stawów, chorobami autoimmunologicznymi, nowotworem jelita grubego czy cukrzycą. Jeśli szukasz publikacji, która pomoże ci się uporać ze wzdęciami, z gazami, biegunką, nudnościami, zatwardzeniem, bólem brzucha i skurczami żołądka, koniecznie zajrzyj do "Zdrowych jelit".

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tyczyn Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Choroby dróg oddechowych : kuracje ziołowe / Maria Treben ; przełożyła Edyta Panek. - Kraków : Wydawnictwo Esprit, 2018. - 221, [3] strony : ilustracje, portret ; 20 cm.

(Biblioteka Apteki Pana Boga / Maria Treben)

Autor

Treben Maria (1907-1991). Panek Edyta. Treben Maria (1907-1991). Biblioteka Apteki Pana Boga

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby układu oddechowego Medycyna niekonwencjonalna Rośliny lekarskie Ziołolecznictwo

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału cyklu: Gesund mit Maria Treben.

Naturalne leczenie chorób dróg oddechowych Ile razy walczyłeś z grypą lub anginą tylko za pomocą chemicznych środków? Zastanawiasz się, jak szybko uporać się z katarem, kaszlem, chrypą, zapaleniem oskrzeli czy innymi uciążliwymi dolegliwościami? Na co skuteczny jest okład ze skrzypu polnego, a na co napar z rumianku? Maria Treben, od pokoleń znana na całym świecie jako "farmaceutka Pana Boga", radzi, które zioła skutecznie wspierają leczenie chorób układu oddechowego. Książka jest prawdziwą kopalnią przepisów na napary, maści, herbatki i okłady!

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tyczyn Wypożyczalnia

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Choroby żołądka i jelit : kuracje ziołowe / Maria Treben ; przełożyła Edyta Panek. - Kraków : Wydawnictwo Esprit, 2019. - 225, [4] strony : ilustracje ; 20 cm.

(Biblioteka Apteki Pana Boga / Maria Treben)

Autor

Treben Maria (1907-1991). Panek Edyta. Treben Maria (1907-1991). Biblioteka Apteki Pana Boga

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby układu pokarmowego Medycyna niekonwencjonalna Ziołolecznictwo

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału cyklu: Gesund mit Maria Treben.

Męczą cię powracające problemy trawienne, wrzody lub inne dolegliwości żołądkowo-jelitowe? Nie wiesz, jak poradzić sobie z brakiem apetytu? Zastanawiasz się, jak w prosty i naturalny sposób poprawić swój stan zdrowia? Sięgnij do mądrości medycyny naturalnej i dowiedz się, jakie zioła ci pomogą. Może dobrym rozwiązaniem okaże się esencja z głogu, napar z szałwii lub kąpiel tymiankowa? Od czasu powstania słynnej Apteki Pana Boga Maria Treben sprzedała miliony książek zawierających porady dotyczące naturalnego leczenia i zapobiegania licznym schorzeniom. Jej zalecenia pomogły wielu ludziom walczyć z chorobami bez wyniszczania organizmu zbędnymi dawkami leków. Maria Treben (1907–1991) – od pokoleń znana na całym świecie jako „farmaceutka Pana Boga”. Wybitna specjalistka z zakresu ziołolecznictwa, autorka licznych bestsellerów i setek konferencji o zdrowym stylu życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tyczyn Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Zdrowe zdrowie)

Autor

Trusewicz Ewa.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby układu krążenia Dietetyka Odżywianie Potrawy dietetyczne

Gatunek

Książka kucharska Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Na okładce: Najnowsze badania obalają mity o nadciśnieniu i miażdżycy ; smaki zdrowia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tyczyn Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sen Alicji czyli Jak działa mózg / Jerzy Vetulani, Maria Mazurek, [ilustracje] Marcin Wierzchowski. - Kraków : Mando - Wydawnictwo WAM, 2017. - 69, [3] strony : ilustracje ; 27 cm.

Autor

Vetulani Jerzy (1936-2017 ). Mazurek Maria (medycyna) Wierzchowski Marcin.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Mózg Fizjologia człowieka

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Biologia Medycyna i zdrowie

Gdy Alicja śpi, budzą się neurony. Prawdę mówiąc, one nigdy nie śpią, co najwyżej potrzebują nieco odpocząć. Tym razem mózg Alicji postanowił wyprodukować nietypowy sen, podczas którego opowie, w jaki sposób dowodzi całym organizmem [z okładki].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tyczyn Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Niewidzialna Transfuzja)

Autor

Wahe Guru Singh

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Antygeny i przeciwciała Choroby autoimmunologiczne Grupy krwi Etiologia (medycyna) Immunologia Krew

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Na książce także pseudonim autora Wahe Guru Singh.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tyczyn Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Fenomenalna kuracja dr Wahls : plan leczenia stwardnienia rozsianego i innych chorób autoimmunologicznych / dr Terry Wahls, Eve Adamson ; przełożył Grzegorz Ciecieląg. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2019. - 398, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Wahls Terry L. Adamson Eve Ciecieląg Grzegorz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Chorzy ze stwardnieniem rozsianym

Temat

Dieta paleo Leczenie żywieniowe Medycyna niekonwencjonalna Stwardnienie rozsiane

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: "The Wahls protocol : how I beat progressive MS using paleo principles and functional medicine" 2014.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tyczyn Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Co jeść, by pozbyć się objawów Hashimoto : przepisy i plany żywieniowe, które pozwolą ci odzyskać kontrolę nad zdrowiem tarczycy / Izabella Wentz ; tłumaczenie Agnieszka Sobolewska. - Wydanie I. - Kraków : Otwarte, 2019. - 381, [3] strony : fotografie ; 24 cm.

Autor

Wentz Izabella Sobolewska Agnieszka

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroba Hashimoto Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia Żywienie chorych

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału : Hashimoto's food pharmacology : nutrition protocols and healing recipes to take charge of your thyroid health, 2019.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tyczyn Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Natura leczy czyli Co sprawia, że jesteśmy szczęśliwsi, zdrowsi i bardziej kreatywni / Florence Williams ; tłumaczenie Andrzej Homańczyk. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2018. - 301, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Williams Florence (1967- ). Homańczyk Andrzej.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Kreatywność Przyroda Szczęście Wpływ na zdrowie.

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie. Psychologia.

Tytuł oryginału: The nature fix : why nature makes us happier, healthier, and more creative.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tyczyn Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Wisłocka Michalina (1921-2005).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Wychowanie seksualne. Życie seksualne.

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tyczyn Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Życie mimo wszystko : rozmowy o samobójstwie / Szymon Falaciński, Halszka Witkowska. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2022. - 304 strony ; 21 cm.

Autor

Witkowska Halszka. Falaciński Szymon.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Pomoc psychologiczna Próba samobójcza Samobójcy Samobójstwo Sens życia Śmierć Trudne sytuacje życiowe Zachowania samobójcze Żałoba Polska

Gatunek

Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Medycyna i zdrowie

Na drugiej stronie okładek: Wymieniona w punktach pierwsza pomoc psychologiczna oraz wykaz stron internetowych dla osób w kryzycie samobójczym lub przeżywających żałobę po stracie bliskiego w wyniku samobójstwa ; na skrzydełkach wykaz bezpłatnych telefonicznych numerów pomocowych.

Czy zastanawiałeś się, o czym myśli człowiek na chwilę przed targnięciem się na swoje życie? A może sam stanąłeś kiedyś na krawędzi i wiesz to z doświadczenia? Nieważne, czy podpiszesz się pod pierwszym, czy pod drugim zdaniem – w obu przypadkach ta książka jest dla Ciebie. Halszka Witkowska, znana polska specjalistka w dziedzinie suicydologii, wykorzystując swoją wiedzę i doświadczenie oraz garść statystyk, wyjaśnia, co kryje się za słowem „samobójstwo”. W "Życiu mimo wszystko" odpowiada na wiele pytań dotyczących tego niezwykle trudnego, od lat uznawanego za społeczne tabu tematu. Z jej opowieści dowiesz się: czy to prawda, że co roku więcej Polaków traci życie w wyniku samobójstwa niż w wypadkach drogowych, co zawierają listy pożegnalne samobójców dlaczego jedną z największych grup ryzyka są weterynarze jaki wpływ na samobójstwa dzieci i młodzieży mają internetowi influencerzy co sprawia, że człowiek przestaje chcieć istnieć?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tyczyn Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hormony: jak odzyskać równowagę w 14 dni? / Magdalena Wszelaki ; przekład Anna Owsiak. - Wydanie I. - Krako´w : Wydawnictwo Znak, 2020. - 389, [1] strona: fotografie ; 24 cm.

Autor

Wszelaki Magdalena Owsiak Anna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Układ hormonalny Leczenie dietą Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: Cooking for hormone balance : a proven, practical program with over 125 easy, delicious recipes to boost energy and mood, lower inflammation, gain strenght, and restore a healthy weight.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tyczyn Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak to działa? : ludzkie ciało / Patrycja Zarawska ; ilustrator Maciej Maćkowiak. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2018. - 79 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Zarawska Patrycja (1970- ). Maćkowiak Maciej (ilustrator).

Forma i typ

Książki. Publikacje popularnonaukowe.

Odbiorca

Dzieci. 6-8 lat. 9-13 lat.

Temat

Ciało ludzkie. Fizjologia człowieka.

Gatunek

Opracowanie. Publikacja bogato ilustrowana.

Dziedzina i ujęcie

Biologia. Edukacja i pedagogika. Medycyna i zdrowie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tyczyn Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wzmocnij jelita! : wygraj z lękiem i depresją, przestań zajadać stres / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2018. - 335, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 25 cm.

Autor

Zaremba Marek (dietetyk).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Depresja psychiczna Flora bakteryjna jelit Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne Zdrowe żywienie Zwyczaje żywieniowe

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne.

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Na okładce: Gotuj zdrowo! www.gotujzdrowo.com

Jelita to nasz drugi mózg! Odbuduj mikroflorę jelit i odzyskaj równowagę emocjonalną!

Stosując odpowiednią dietę, oczyścisz jelita, wzmocnisz swoją odporność i ochronisz swój organizm przed alergiami, cukrzycą, otyłością i chorobami autoimmunologicznymi. Jednak to nie wszystko. Wzmacniając jelita, zwiększysz produkcję hormonów szczęścia, pokonasz przygnębienie i mgłę mózgową, poprawisz koncentrację umysłową i wspomożesz leczenie depresji.

Czy zdarza Ci się zajadać stres? Czy słodyczami poprawiasz sobie nastrój? Jeśli tak, ta książka jest dla ciebie! Dowiesz się, jak wzmocnić swój przewód pokarmowy, jednocześnie wzmacniając psychikę! Gotuj zdrowo! Wzmocnij jelita i odzyskaj zdrowie!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tyczyn Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)