Hide filters
Sorting
Source
Katalog zbiorów
(2)
Form of Work
Książki
(2)
Poradniki i przewodniki
(1)
Proza
(1)
Status
available
(2)
Branch
Tyczyn Wypożyczalnia
(1)
Borek Stary Wypożyczalnia
(1)
Author
Bradley Maura
(1)
Brennan Cait
(1)
Kochanowska-Szlęzak Ewa
(1)
Orosz Susanne (1962- )
(1)
Rączkowska Marzenna
(1)
Pokaż więcej ...
Töpperwien Meike
(1)
Pokaż mniej ...
Year
2020 - 2025
(2)
Time Period of Creation
2001-
(2)
Country
Poland
(2)
Language
Polish
(2)
Audience Group
6-8 lat
(2)
9-13 lat
(2)
Dzieci
(2)
Demographic Group
Literatura niemiecka
(1)
Subject
Dzieci
(1)
Hydrologia
(1)
Kontrola emocjonalna
(1)
Mindfulness
(1)
Radzenie sobie ze stresem
(1)
Pokaż więcej ...
Trening umysłu
(1)
Uczucia
(1)
Woda
(1)
Pokaż mniej ...
Genre/Form
Opowiadania i nowele
(1)
Poradnik
(1)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Domain
Psychologia
(1)
Rozwój osobisty
(1)
2 results Filter
Book
In basket
Mindfulness dla dzieci w 10 minut : Proste ćwiczenia na poczucie spokoju, szczęścia i koncentrację / Maura Bradley; zilustrowała Cait Brennan ; [polish translation by Marzenna Rączkowska]. - Wydanie I. - Warszawa : To Tamto, copyright 2023. - X, [2], 102, [2] strony : ilustracje ; 26 cm.
Author
Bradley Maura. Autor Brennan Cait. Ilustracje Rączkowska Marzenna. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Audience Group
Dzieci 6-8 lat 9-13 lat
Subject
Kontrola emocjonalna Mindfulness Radzenie sobie ze stresem Trening umysłu Uczucia Dzieci
Genre/Form
Poradnik Ćwiczenia i zadania
Domain
Rozwój osobisty Psychologia
Najlepszy sposób na pozbycie się leków i osiągnięcie spokoju. Czy wiesz, że wystarczy 10 minut dziennie, by dziecko poczuło się spokojniejsze, szczęśliwsze i było bardziej skoncentrowane? Może to osiągnąć dzięki prostym ćwiczeniom mindfulness. Podobnie jak granie w piłkę, taniec czy matematyka mindfulness jest umiejętnością, którą można wyćwiczyć w trakcie codziennej krótkiej praktyki. W tej książce znajdziesz 60 ćwiczeń, dzięki którym twoje dziecko będzie spokojniejsze i bardziej zrelaksowane, a także skupione i uważniejsze. Ponadto nauczy się zauważać i nazywać swoje emocje oraz uważniej reagować na nieprzyjemnie uczucia i zdarzenia. Ćwiczenia rozplanowane są według pory dnia. Dobrze zacznij dzień, a potem się obserwuj. Wieczorem zastanów się nad tym, co myślisz i czujesz. Ćwiczenia podzielone są na cztery główne działy: spokój, skupienie, kontakt ze sobą, reakcja. Dodatkowe zróżnicowane ćwiczenia jak prowadzenie dziennika czy praktykowanie uważnego oddychania jeszcze bardziej rozwiną umiejętności mindfulness. Wystarczy 10 minut, by osiągnąć spokój i szczęście każdego dnia.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Borek Stary Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. II/N (1 egz.)
Book
In basket
Woda : chlupiące historie, które bawią i uczą / Susanne Orosz ; przełożyła Ewa Kochanowska ; zilustowała Meike Töpperwien. - Wydanie I. - Warszawa : To Tamto, 2022. - 131, [4] strony : ilustracje ; 25 cm.
Author
Orosz Susanne (1962- ). Autor Kochanowska-Szlęzak Ewa. Tłumaczenie Töpperwien Meike. Ilustracje
Form of Work
Książki Proza
Audience Group
Dzieci 6-8 lat 9-13 lat
Demographic Group
Literatura niemiecka
Subject
Hydrologia Woda
Genre/Form
Opowiadania i nowele
Czy na pustyni jest woda? Dlaczego łzy są słone? Co się dzieje w wodociągach? Na czym polega obieg wody? Ile wody zawiera ciało człowieka? Na te i wiele innych pytań płynnie i przekonująco odpowiada Susanne Orosz. Autorka w osiemnastu ciekawych historiach ukazała różne zagadnienia związane z wodą.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Tyczyn Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. I/N (1 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again